fbpx

De sterkst werkende techniek om direct te ontspannen en een positieve flow te creëren

Yes, jij wilt Vrij Leven!

Je wilt vrij zijn van stress, meer ruimte ervaren, relaxter reageren… gewoon lekker leven zonder gedoe.
Het goede nieuws is, dat kan! Het andere nieuws is, daar moet je wel wat voor doen.

Maar dat kan al in 3 minuten per dag. Hoe je zo’n groot verschil kunt maken met een makkelijke oefening leer je in de training Hartcoherentie en Dankbaarheid.

In dit pakket:

  •  Leer je de sterkst werkende oefening om direct je zenuwstelsel te ontspannen en een gevoel van flow en verbinding te creëren,
  • De oefening die ik zelf ook iedere ochtend doe voordat ik mijn dag start, juist om mezelf voor te sorteren op een relaxte, en tegelijk succesvolle dag,
  • Hoe je met deze oefening je hartslag en je zenuwstelsel in balans brengt en zo’n 1400 positieve signaalstoffen vrij laat komen in je lichaam,
  • Makkelijker je stress los laat en kunt verbinden met de mensen om je heen, zodat je nog meer geniet van wat je doet.

 

En dat allemaal in slechts 3 minuten per dag.

 

In 3 minuten per dag kun je het gedoe verminderen en voelt je leven veel lekkerder aan. Je ervaart meer rust, flow, en verbinding.

Het verandert letterlijk de staat van je lichaam, je emoties en je denken.

Afbeelding van het hartcoherentie pakket
Het ultieme Vrij Leven gevoel

Zo voelt mijn dag als ik hem begin met Hartcoherentie en Dankbaarheid 🙂

Bestel ‘Hartcoherentie en Dankbaarheid’ voor € 7,50 en begin direct:

Hoe zorgt deze oefening voor zo'n sterk resultaat?

Breng je zenuwstelsel in balans

Hartcoherentie is een manier om te zien in hoeverre je zenuwstelsel in balans is. Als je hart 60x per minuut slaat, slaat het niet precies op elke seconde. Je hartslag is continu aan het versnellen en vertragen.

Als je veel stress ervaart zit daar geen enkele regelmaat in. In de grafiek hieronder aan de linkerkant zie je dat het dan alle kanten op gaat.

Grafiek die een hartslag aangeeft die van lage hartcoherentie naar hoge hartcoherentie gaat

Als je hartcoherent bent, dan wisselt dit versnellen en vertragen elkaar heel netjes af. Dat zie je aan de rechterkant van de grafiek. Op dat moment zijn je beide delen van je zenuwstelsel (het actieve- en het hersteldeel) met elkaar in balans. Dit heeft een sterk positief effect op alle processen in je lichaam

Alle automatische processen van je spijsvertering tot het herstel van blessures, nieuwe energie aanmaken, enz. gaat veel beter verlopen.

 

Dankbaarheid laat je hele lichaam beter functioneren

Daar komt nog het effect van dankbaarheid bij. En dit is echt bizar als je er bij stil gaat staan.

Zodra jij een gevoel van dankbaarheid ervaart komt er om te beginnen oxytocine vrij. Ook wel het knuffelhormoon of gelukshormoon genoemd. Dit zorgt er direct voor dat al je cellen een signaal krijgen dat ze optimaal mogen functioneren (bij stress maak je cortisol aan, wat een signaal geeft aan je cellen dat ze hun afval vast moeten houden en zich klaarmaken voor een heftige situatie).

Naast oxytocine komen er zo’n 1400 signaalstoffen (hormonen, neuropeptiden) vrij in je lichaam die allemaal aangeven dat er ruimte is om optimaal te presteren.

Dit merk je terug in je hele lichaam. Je merkt het aan hoe je je voelt, maar ook aan je spijsvertering, aan hoe  blessures herstellen, aan hoe ver je kunt gaan in fysieke training…

 

Voel je lekker en in verbinding met de mensen om je heen

Dankbaarheid en hartcoherentie doen veel meer dan alleen je fysieke lichaam in balans brengen. Ze openen je hart.

Waarmee we bedoelen dat je je veel relaxter gaat voelen, minder druk maakt om alles waar je nu stress van hebt, relaxter reageert, en in het geheel meer verbonden voelt met de mensen om je heen.

Niet gek dat alle grote religies zo hameren op het voelen van dankbaarheid 🙂

 

 

Ervaringen van deelnemers aan de Hartcoherentie en Dankbaarheid training

Begin je dag vanuit Flow en Verbinding

Begin direct met de eerste oefeningen en lees het ‘kleine boek van dankbaarheid’ in het Hartcoherentie en Dankbaarheid pakket voor € 7,50

Volgende stap: vul je gegevens in

Je bent er bijna: scroll naar beneden

Toon besteloverzicht
€7.50
Product Subtotaal
Hartcoherentie en Dankbaarheid pakket  × 1 7.50
Subtotaal 7.50
Totaal 7.50 (inclusief 1.30 21% BTW)

Email adres

Gegevens

Extra informatie

Jouw producten

Product
Kwantiteit
Prijs
Hartcoherentie en Dankbaarheid pakket (#8664)
+
7.50

Betaling

Samenvatting

Product Subtotaal
Hartcoherentie en Dankbaarheid pakket  × 1 7.50
Subtotaal 7.50
Totaal 7.50 (inclusief 1.30 21% BTW)
Ik wil graag dat je het maximale uit de Hartcoherentie en Dankbaarheid haalt. Voor een nog beter begrip van hoe je echt Vrij kunt Leven (los van stress en oude patronen) bestel je het boek "Vrij Leven" er bij voor slechts 14,95 (37% korting) om je bestelling compleet te maken.
Vrij Leven draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders