Aan tafel…
Regelmatig heb ik cliënten die niet aan tafel eten. Nu lijkt het misschien wat ouderwets, maar het heeft nogal wat voordelen. Wat, vraag je nu, mag ik niet meer op de bank voor de TV eten? Tuurlijk wel, maar als je meer energie wilt, minder spanning in je lichaam en lekkerder in je vel zitten …
