Ga naar de inhoud

Boek
Blog
Werk met ons
Over ons
Reviews
Contact
- Kennismakingsgesprek
- Locaties
0

Leef Vrij Programma – Inspiratiebank

Navigatie

Online Trainingen
Samen naar Vrij Leven
Masterclass Vrij Leven voor Ondernemers
Over ons
Contact

Navigatie

Begin Hier - uitleg over het online systeem en de inspiratiebank

Creëer je Droomleven

Waarom je niet bij je droomleven komt
Hoe je geloof je resultaat bepaalt
Week 1 Leren Dromen
Week 1 Oefeningen
Week 2 Maak een helder droombeeld
Week 2 Oefeningen
Hoe de law of attraction werkt
Week 3 Voel je ideaal
Week 3 Oefeningen
Week 4 Je focus bepaalt je zelfbeeld
Week 4 Oefeningen
Week 5 Leef alsof je er al bent
Week 5 Oefeningen
Week 6 De vijf mensen om je heen
Week 6 Oefeningen
Week 7 Hoe zorg je dat het werkt
Week 7 Oefeningen
Week 8 Verborgen overtuigingen ontdekken
Week 9 Emotionele triggers loslaten
Week 9 Oefeningen
Week 10 Affirmaties gebruiken om je patronen te veranderen
Week 10 Oefeningen
Week 11 Meer affirmaties voor meer patronen
Week 12 Vooruitkijkend terugkijken
Week 13 Alles bij elkaar brengen

Waarom je ochtendritueel je dag maakt of kraakt
Zo ziet je ideale ochtendritueel er uit
De eerste weken van je ochtendritueel

Vertragen en ontspannen

Hartcoherentie – verschillende oefeningen
Hartcoherentie – wat is het?
Hartcoherentie en loslaten van je emoties
Meditatie om in slaap te komen

Terug naar je zelf

Basis voel/ontspanningsoefening
Diepe meditatie gericht op het voelen van je lichaam
Open Hart meditatie
Meditatie om dichter bij je gevoel te komen

Energie opbouwen

GOALS - stel doelen en behaal ze sneller

Je hebt het verkeerd geleerd
Wat houdt je tegen om je doelen te bereiken
Vind je Drive
De juiste manier van doelen stellen
Maak het plaatje compleet
Dagelijkse focus op je doelen

Meditaties

Vrij Leven - Loslaten van oude patronen

Rennen of wandelen
Lichaamsgevoel
Emoties ervaren (en waarom dat zo moeilijk is)
De waarde en de energie van emoties
De lagen van je emoties
Loslaten van de lading op je emotionele herinneringen
Helende Reis

Vrij Leven Community

Wordt lid van onze community op ons eigen platform! Regelmatig posten we hier inzichten, eigen ervaringen of oefeningen die je zelf kunt doen.

Je kunt je hier gratis aanmelden.

Navigatie

Online Trainingen
Samen naar Vrij Leven
Masterclass Vrij Leven voor Ondernemers
Over ons
Contact

Leer Vrij Leven Geven

Maak meer impact in het leven van je cliënten met minder moeite. Bouw een praktijk die jou vrijheid en energie geeft.

Wordt Asermethode therapeut

Volg ons op

Inloggen op je training

Inloggen om je online training te volgen doe je via deze link:

Aser traject
Overige Trainingen

Contact informatie

BVP Vitaal
Kennemerstraatweg 13
1814 GA Alkmaar
072 - 82 00 332
Kvk: 61759201
Btw: NL002091734B33
Locaties:
Alkmaar (Noord-Holland)
Mijnsheerenland (Zuid-Holland)
Waddinxveen (Zuid-Holland)

Disclaimer

Alle informatie die we hier bieden is bedoeld voor persoonlijke ontwikkeling. Ondanks dat we zo nauwkeurig mogelijk zijn, kan het zijn dat er fouten in zitten.

Ervaar je mentale, emotionele of fysieke klachten, raadpleeg dan altijd eerst een huisarts om te beoordelen of er geen andere oorzaken spelen die eerst aangepakt dienen te worden.

Vrij Leven © 2025

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Privacyverklaring

Alles

Functioneel

Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken, zonder deze werkt de website niet naar behoren.

Analytisch

Analytische cookies worden gebruikt om anonieme informatie te verzamelen over het websiteverkeer en gebruikersgedrag.

Marketing

Marketing cookies worden gebruikt om adverteerders gerichte advertenties te tonen op basis van de interesses van de gebruiker.

Vrij Leven draait op

SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders