Dankbaarheid maakt gezond In een eerdere post heb ik al uitgelegd waarom dankbaarheid de beste techniek is om te ontspannen, beter te herstellen, je afweersysteem te versterken, kortom: om gezonder te zijn. Niet alleen je gezondheid wordt er beter van, je wordt er ook veel gelukkiger van. De mate waarin we geluk ervaren is voor …
Als je in de coaching gaat zoeken naar oplossingen om van stress af te komen, vind je er heel veel. Heel veel ervan werken niet. En heel veel werken gelukkig wel. Sommigen werken heel sterk en sommigen werken een beetje. Wat is nu de sterkst werkende methode om van je stress af te komen? Ik …
De meeste overtuigingen en patronen leer je aan in je eerste zeven levensjaren. En de meeste daarvan neem je over van je ouders. Met andere woorden de meeste van je shit heb je dankzij je ouders. En dat idee kan leiden tot een hoop negatieve gevoelens richting je ouders. Maar is dat terecht? En nog …
Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders