Een gezonde overtuiging In hoeverre is je gezondheid puur lichamelijk? Als je dit blog al een tijdje volgt, weet je dat je gezondheid voor een groot deel bepaald wordt door je mentale en emotionele staat van zijn. Maar wist je ook dat door alleen je overtuiging te veranderen je direct een verschil merkt in je …
Verander je overtuiging… en je gezondheid verandert mee Lees verder »
Als er een emotie is die helend werkt, dan is het wel verdriet. In de Chinese Geneeskunde hoort verdriet bij het metaal element, bij de herfst. En dat is het ook. Het is het loslaten van alles wat oud is en ruimte maken voor het nieuwe. Het is ook een emotie waarvan we denken dat …
Of je het nu hebt over stress, over je droomleven bereiken, of over doorbreken, alles komt neer op de patronen die je hebt. De automatische patronen die bepalen hoe je emotioneel en mentaal ergens op reageert. Die uiteindelijk je gedrag bepalen, en daarmee ook je resultaat. Als je die patronen wilt doorbreken, als je van …
De meeste overtuigingen en patronen leer je aan in je eerste zeven levensjaren. En de meeste daarvan neem je over van je ouders. Met andere woorden de meeste van je shit heb je dankzij je ouders. En dat idee kan leiden tot een hoop negatieve gevoelens richting je ouders. Maar is dat terecht? En nog …
Ik ga er vanuit dat als je dit leest dat je inmiddels wel weet dat je onderdrukte emoties hebt. Zo niet, lees dan even een paar van mijn oudere blogs hierover. Goed, dus je weet dat je emoties hebt. En dat je onderdrukte emoties hebt. En dat die emoties je patronen triggeren. Misschien weet je …
Waarom je niet van je automatische patronen afkomt Lees verder »
In de acupunctuur hebben we het vaak over de meridianen en de acupunctuurpunten. Maar wat zijn dit nu eigenlijk? Zijn het alleen maar energiebanen, of kun je ze ook in het fysieke lichaam terugvinden? Wat is hun werking en hoe gebruiken wij ze om onze cliënten te helpen hun patronen los te laten? Allemaal vragen …
Vrij Leven Leven vanuit je hart. Zonder jezelf tegen te houden door je oude patronen. Vrij van stress, vrij van het gevoel jezelf te moeten bewijzen of je te moeten aanpassen. Leven vanuit de mooiste versie van wie jij bent. Klinkt zo mooi hè… maar hoe bereik je het? Als je dit leest heb je …
Patronen loslaten en Vrij Leven – Het begint allemaal bij je emoties Lees verder »
Woede, of boosheid is een emotie die in Nederland er niet hoort te zijn. Het is volgens velen een negatieve emotie. Veel mensen zeggen zelfs dat ze bijna nooit boos zijn, en zijn daar nog trots op ook. In dit blog wil ik je de waarheid over woede vertellen en je laten zien dat woede …
Queen zei het al ‘too much love will kill you.’. Ook vreugde kan een negatief effect hebben op je systeem. Maar zoals bij elke andere emotie, is de emotie zelf niet positief of negatief. Het gaat er om in welke mate hij aanwezig is en, vooral, of je hem er kunt laten zijn en ook …
We spreken van overdracht als je veel heftiger op een situatie reageert dan normaal, doordat de situatie een oude herinnering en patroon triggert. Vervolgens reageer je vanuit de activatie, emotie en manier van denken die past bij de situatie uit de herinnering en niet bij de huidige situatie. Een mooi voorbeeld is een gesprek met …
Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders