fbpx
Blogpost over wat meridianen zijn

Wat zijn meridianen?

In de acupunctuur hebben we het vaak over de meridianen en de acupunctuurpunten. Maar wat zijn dit nu eigenlijk? Zijn het alleen maar energiebanen, of kun je ze ook in het fysieke lichaam terugvinden? Wat is hun werking en hoe gebruiken wij ze om onze cliënten te helpen hun patronen los te laten? Allemaal vragen …

Wat zijn meridianen? Lees verder »

Wat is Hyperventilatie?

Hyperventilatie (ook wel paniekstoornis genoemd) is een heftige stress reactie, waarbij je hartslag omhoog gaat, je sneller gaat ademen en waarbij je verschillende heftige symptomen kunt ervaren. Wie ooit een hyperventilatie aanval heeft gehad weet hoe erg dit kan zijn. Niet alleen slaat je ademhaling op hol, je kunt ook duizelig worden, vlekken zien en …

Wat is Hyperventilatie? Lees verder »

Door te focussen op wat goed gaat versterk je je zelfbeeld

Focus op de goede dingen

We hebben al vaker gezegd, als je iets wilt bereiken, moet je eerst geloven dat je het kan. Als je het niet gelooft, zul je ook niet al je energie er in stoppen en zal het je ook niet lukken. Maar wat bepaalt of jij gelooft in jezelf? Natuurlijk komt dit voor een deel vanuit …

Focus op de goede dingen Lees verder »

Woede is niet negatief, woede is een kracht

De Waarde van Woede

Woede, of boosheid is een emotie die in Nederland er niet hoort te zijn. Het is volgens velen een negatieve emotie. Veel mensen zeggen zelfs dat ze bijna nooit boos zijn, en zijn daar nog trots op ook. In dit blog wil ik je de waarheid over woede vertellen en je laten zien dat woede …

De Waarde van Woede Lees verder »

Vreugde is niet alleen leuk, het kan je ook flink uit balans halen

Het gevaar van Vreugde

Queen zei het al ‘too much love will kill you.’. Ook vreugde kan een negatief effect hebben op je systeem. Maar zoals bij elke andere emotie, is de emotie zelf niet positief of negatief. Het gaat er om in welke mate hij aanwezig is en, vooral, of je hem er kunt laten zijn en ook …

Het gevaar van Vreugde Lees verder »

Het is je angst die je tegenhoudt om volop te leven

Angst om te leven

Angst is misschien wel de meest basale emotie die er is. Het hoort bij het water element. Water staat voor het begin en einde van het leven. Dus je kunt je wel voorstellen dat angst dan ook alles met leven te maken heeft. Het is de emotie die ons beschermt tegen bedreigingen. Als je recht …

Angst om te leven Lees verder »

We stellen allerlei voorwaarden aan gelukkig zijn

Wanneer ben je gelukkig?

Wanneer ben je gelukkig? Mooie vraag, vooral omdat het antwoord veel zegt over hoe ons brein werkt. Om de een of andere reden hebben we namelijk ideeën over wanneer we gelukkig kunnen zijn. Pas als ons leven aan bepaald voorwaarden voldoet zijn we gelukkig. En misschien zeg je wel, ik ben nu ook al gelukkig… …

Wanneer ben je gelukkig? Lees verder »