Hartcoherentie gebruiken voor je herstel
Eén van de technieken die ik regelmatig inzet om mensen te helpen herstellen is hartcoherentie. Beter gezegd, ik gebruik een oefening die je helpt om hartcoherent te worden. Wat is dat, hartcoherentie? En hoe kun je het op de juiste manier inzetten? De twee delen van het zenuwstelsel Om dat uit te leggen moet …