Blog | Vrij Leven
muur met daarop de tekst Boys don't cry

Echte mannen huilen niet

Mannen huilen niet. Die ken je vast wel. Maar dat is niet het grootste probleem in deze tijd. De mannen van nu proberen het goed te doen. En dat is waarom ze juist in alles het gevoel hebben te falen. Dit is geen slachtoffer-rant om te laten zien hoe moeilijk mannen het hebben. Ja, er …

Echte mannen huilen niet Lees verder »

vrouw die veel zorgen heeft

Zorgen moet je doen

Op een poster van Loesje zag ik ooit staan: “Zorgen moet je doen, niet maken.” En dat is wel een mooie beschrijving. Als je doet is de energie van deze emotie in beweging, terwijl als je zorgen maakt, dan stagneert het juist. Zorgen is een geweldige emotie. Zolang je hem op de goede manier gebruikt. …

Zorgen moet je doen Lees verder »

Uitingen van verschillende emoties

Hoe ga je om met emoties?

In Nederland hebben we een bijzondere cultuur. Het uiten van elke emotie is toegestaan, zolang het maar vreugde is. Verdriet bijvoorbeeld mag wel, maar eventjes. Als je een dierbare verloren hebt dan vraagt de eerste maand iedereen aan je hoe het gaat en mag je je verdriet tonen. Maar na een paar maanden wordt er …

Hoe ga je om met emoties? Lees verder »

Vrij Leven draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders