Angst om iets nieuws te proberen

Angst om iets nieuws te proberen… we kennen het allemaal.

Je herken het vast wel. Je bent aan het groeien, en op een gegeven moment loop je vast in je groei. Dan moet je een grotere stap gaan nemen. Dingen anders doen dan je voorheen altijd gedaan hebt.

Je kunt niet blijven groeien als je alleen maar meer van hetzelfde doet.⠀

 

Je moet iets anders gaan doen

Op een gegeven moment ben je goed in wat je doet. Maar is het tijd om iets anders te doen.⠀

Soms iets compleet anders, soms een klein stukje anders… maar zeker weten iets anders. Wat je hier heeft gebracht is niet wat je daar gaat brengen waar je straks wilt zijn. ⠀

Maar dat is eng.

Elke keer als je een stap neemt en iets nieuws gaat doen (of juist stopt iets te doen), is eng.⠀We weten niet of we het kunnen, of het gaat lukken… zijn we wel goed genoeg, moet ik misschien eerst nog meer bijleren?

Ik snap het.

Maar je gaat het nooit kunnen als je het niet DOET.⠀

Hoe heb je leren fietsen?⠀
Uit een boek? Via een online training?⠀

Nee! door te doen.⠀

En de eerste keer dat je op die fiets zat kon je het nog niet.  Waarschijnlijk ben je een paar keer hard gevallen.⠀

 

En nu kun je fietsen.⠀

Ik snap dat je het eng vind. Dat vind ik ook. Angst hoort er bij.
Je hebt gelijk, je kun het namelijk nog helemaal niet.⠀

Maar dat hoort zo.⠀

Je kunt het namelijk pas als je het gedaan hebt.⠀
Je leert het door het te doen.⠀
(en af en toe te vallen)⠀

dus GA HET DOEN!⠀

en vier je succes vervolgens, want je hebt het aangedurfd om je eigen angst onder ogen te komen.

Wat is jouw angst? Welke stap durf jij nog niet te nemen? Of anders gezegd, waar hink je tegenaan?⠀

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen

Waarom kom je niet van je stress af?

Er is een reden dat stress vaak terug blijft komen. Veel therapievormen verminderen de stress maar gedeeltelijk, of je klachten komen na een tijdje weer terug.

In dit e-book leer je waarom je niet van je stress af komt, en hoe je dit wel lukt!